誰でも気軽にできる！メタボお父さん注目の“さまぁ～ず三村式” 踏み台昇降エクササイズ

健康を気にして、お酒や煙草を控えるお父さんは増えてきました。「メタボなお腹をなんとかせねば！」と焦るけれど、何からしていいのかわからず、気持ちが空まわるばかりで実際にダイエットまでできるお父さんは少ないかと思います。

そんなお父さんたちの救世主として現われた「サッポロ極ZERO」は、糖質、プリン体、人工甘味料の“3つのゼロ”を実現したスーパー発泡酒。今回公開されたお笑い芸人 さまぁ～ず 三村マサカズさん主演のプロモーションムービーでは、「やれることから、やろう」をモットーにされました。

踏み台エクササイズはちょっとツライ？

「三村式踏み台昇降エクササイズ」は、小さな箱などを使って誰にでも簡単にできるエクササイズです。三村さんも体型を気にしているのか、一生懸命音楽にあわせてエクササイズに励みます。踏み台に上り下りするだけの動作ですが、ずっと繰り返しているとやはり太ももに限界が……。

楽しいエクササイズの様子に思わずクスリと笑みがこぼれてしまう、とても面白いムービーです。三村さんと一緒にエクササイズに励むお父さんもいるかもしれませんね。

(参考サイト：YouTube)